Mnogi sastojci mogu da se kombinuju kako bi činili savršen recept za negu vaše kože – dok drugi jednostavno ne idu zajedno. Mešanje određenih aktivnih sastojaka može narušiti barijeru kože i dovesti do upale, iritacije i dehidratacije. Ali kako znati šta čini savršenu kombinaciju u nezi kože, a šta ne? Ovde vam donosimo ključne informacije o veštini pravilnog kombinovanja sastojaka…
Retinol i AHA & BHA kiseline
Retinol je moćan sastojak koji ubrzava obnavljanje ćelija, podstiče proizvodnju kolagena, pomaže uklanjanju mrtvih ćelija kože i bori se protiv slobodnih radikala kako bi sprečio oštećenje ćelija. Da budemo precizni, retinol je derivat vitamina A i prirodni prekurzor retinoične kiseline. Kada se apsorbuje u kožu, retinol se konvertuje u retinoičnu kiselinu, aktivni oblik vitamina A, čime koža dobija sve njegove benefite.
Međutim, retinol može izazvati osetljivost kada se kombinuje sa određenim sastojcima, uključujući eksfolijacione kiseline poput AHA i BHA. Ovi sastojci, baš kao i retinol, ubrzavaju uklanjanje mrtvih ćelija kože. Ako ih koristite u istoj večeri (nikako ujutru), rizikujete da oslabite kožnu barijeru, što može izazvati crvenilo, osećaj zatezanja i dehidrataciju.
Preporučujem da ove aktivne sastojke koristite naizmenično – svake druge večeri ili čak svake druge nedelje ako vam je koža osetljivija. Ipak, PHA (polihidroksi kiseline) su izuzetak od ovog pravila, jer su blaži oblik AHA kiselina koji istovremeno eksfolira i hidrira kožu.
Retinol i vitamin C
Retinol i vitamin C su moćni aktivni sastojci sa fantastičnim efektima na kožu, ali mogu izazvati iritaciju kada se nanose zajedno. Pošto je koži potrebno vreme da se privikne na retinol, a on može biti iritantan, ne bi trebalo da ga koristite istovremeno sa vitaminom C. To, naravno, ne znači da ne možete uvrstiti oba u svoju rutinu! Preporučujemo da ujutru nanosite vitamin C ispod širokospektralnog SPF-a, jer SPF štiti kožu od UV zraka, dok vitamin C neutralizuje slobodne radikale nastale izlaganjem suncu. Zatim, uveče koristite retinol, jer on podržava prirodni proces obnavljanja kože koji se odvija dok spavate.
Druga opcija je prelazak na retinil palmitat – (retinol i palmitinska kiselina) koji je blaži i pogodniji za sve tipove kože. Ovaj oblik vitamina A može se kombinovati sa vitaminom C, ali samo ako su već formulirani zajedno u istom proizvodu jer su u tom slučaju svi sastojci i njihove koncentracije testirani na kompatibilnost.
I retinol i retinil palmitat nisu pogodni za trudnice.
Vitamin C i AHA & BHA kiseline
Vitamin C je snažan antioksidans, ali je nestabilan sastojak koji zahteva određenu pH ravnotežu kako bi bio efikasan. Kombinovanje AHA ili BHA proizvoda sa vitaminom C može poremetiti njegov pH balans, čime se smanjuje njegova efikasnost.
Savetujemo da AHA i BHA kiseline koristite uveče, jer eksfolijacione kiseline mogu učiniti kožu osetljivijom na UV oštećenja – čak i ako koristite širokospektralni SPF. Zato se držite vitamina C ujutru, a AHA ili BHA koristite uveče, i to samo u onim noćima kada ne koristite retinol.
Komentariši